車厘子的功效與作用 1、緩解眼睛疲勞，保護視力：車厘子維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍以上。長時間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視，所以車厘子是保護視力的絕佳水果。 2、養顏美容：車厘子營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，經常食用車厘子不僅可以養顏美容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑;常用車厘子汁塗擦麵部及皺紋處，還能使麵部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。 3、抗貧血，促進血液生成：車厘子含鐵量高，位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白...