1. 促進消化：李子苗的李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有去增加腸胃蠕動的作用，因而食李能去促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的佳食療良品; 2. 清肝利水：新鮮的李肉中含有多種氨基酸，如穀酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對於去治療肝硬化腹水大有種益; 3. 降壓、導瀉、鎮咳：李子苗的李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓的作用，並可去加快腸道蠕動，去促進幹燥的大便排出...