孕婦能吃李子對準媽媽的好處：李子富含諸多營養成分，包括VC、VB，氨基酸，胡蘿卜素等等，可以改善食欲，幫助排便，預防貧血等等，功效頗多。不過李子果酸含量較高，孕婦不可多吃，否則會傷害腸胃，可能引起身體不適。

孕婦能吃李子對胎兒的好處：李子是水果中的“美容大師”，大量的氨基酸有利於胎寶寶形成光潔的皮膚。

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